幸福糖屋生活館
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梁家榕的輕食菜單

輕食沙拉 + 低脂醬汁


材料:
(沙拉部分)
蘿蔓一束、紅椒半顆、黃椒半顆、聖女小蕃茄10顆左右、葡萄乾半杯、核桃仁1/3杯。


(醬汁部分)
沙拉醬2匙(請準備一小條)、原味優格一罐、洋蔥半顆、碎酸黃瓜適量、粗粒黑胡椒適量、鹽適量


步驟:
1. 先將洋蔥切碎,再加入原味優格、沙拉醬、碎酸黃、粗粒黑胡椒、鹽攪拌均勻成為低脂醬汁。
2. 將蘿蔓、紅椒、黃椒切段、切塊備用
3. 將切好的與聖女小蕃茄、葡萄乾、核桃仁組合裝盤。
4. 淋上做好的低脂醬汁,就完成了我們的輕食沙拉囉!
 

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